top of page
Mutlu çocuklar

ÇOCUK BESLENME DANIŞMALIĞI

Boy Eating Breakfast_edited.jpg

Çocuk Diyetisyeni - Çocuk Beslenmesi

  Çocukluk dönemi; beslenme alışkanlığının oluştuğu dönemdir.

 

  Çocuk bu dönemde başta aile olmak üzere çevresini de  incelemeye, analiz etmeye başlayarak yaşamayı öğrenmek adına ilk adımları atar. Bundan dolayı Çocukluk dönemi beslenmesinin temeli sağlam atılması gerekir. Çocuk anne ve babasını taklit etmeye çalışır. Sürekli bir öğrenme isteği vardır. Bundan dolayı çocuk  bu döneminde sağlıklı beslenme alışkanlıklarını çok daha kolay şekilde hayatına entegre etmeye başlar.

Çocuk Nasıl Beslenmeli ?

    Ebeveyn beslenmesiyle çocuk beslenmesi karıştırılmamalıdır. Çocuk beslenmesi yetişkinlere göre  daha farklıdır. Çocukluk döneminde ki en büyük iki sorun şişmanlık ve iştahsızlıktır. Bunun en büyük sebebi genellikle ailedir. Ailenin uyguladığı yemek yeme baskısı çocukta piskolojik ve iştahsızlık gibi sonuçlar doğurabilir. Bu gibi sorunların yaşanmaması için çocuğun besleme eğitimi alması gerekir.

   Ebeveyn beslenmesiyle çocuk beslenmesi karıştırılmamalıdır. Çocuk beslenmesi yetişkinlere göre  daha farklıdır. Çocukluk döneminde ki en büyük iki sorun şişmanlık ve iştahsızlıktır. Bunun en büyük sebebi genellikle ailedir. Ailenin uyguladığı yemek yeme baskısı çocukta piskolojik ve iştahsızlık gibi sonuçlar doğurabilir. Bu gibi sorunların yaşanmaması için çocuğun besleme eğitimi alması gerekir.

Çocuğa Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Nasıl Kazandırılmalı ?

   Bu gibi sorunlarla karşılaştığımız da yapılan en büyük yanlış kendi bildiğimiz kadarıyla çocuğa diyet programı uygulatmaktır. Bunu yaparak aslında çocuğumuzun metabolizmasını, beslenme düzenini ve sağlığını bozabileceğimizi unutmamalıyız. Çocukluk dönemi beslenmesinde ileride daha büyük sağlık sorunlarına yol açmamak için uzman bir diyetisyen ile çocuk beslenme programı hazırlanmalı ve uygulanmaldır.  Haftalık kontrollerle bu dönem izlenmeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları çocuğa kazandırılmalıdır.

Sizde çocuklarınızın yeterli, sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanmasını istiyorsanız  

Buraya Tıklayıp

formu doldurarak başlayabilirsiniz.

Bize Ulaşın

Ofis Adresimiz

Merdivenköy Mahallesi, Hızırbey Caddesi No:180 Kadıköy/İstanbul

Takipte Kalın

  • Instagram
  • Facebook Sosyal Simge
bottom of page